misono流ダイエット①
misonoさんが以前、体重を劇的に減らされていたのは皆さんご存知ですよね？
デビュー当初は身長154センチ・体重42キロだったところから、ピーク時ではマックス60キロまで増量していたようです！
その時、事務所からダイエットの指令が下り、ダイエットをスタートしました！
ダイエットを始めてからは、着々と体重を落としていき、3か月後には48キロまで落とすことにも成功しました☆
なおもダイエットを続けていたmisonoさんは、最高で40キロ前後にまで落としたと言われています！
その時の写真がこちら！
大減量Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
今は、多少の体重増減があっても、大きく痩せて、太って、の繰り返しは無くなったようです☆
さて、肝心のダイエット法です。
どうやってやったのーーーーー！！！と気になるところですよね。
misonoさんは、主に３つのことを意識したそうです！
と言ってもすべて基本的な、かつ健康を保つ上で大切な事を実践されていました♪
次回②で紹介していきますね♪
