■「肩こり・腰痛が改善された!」しなやかな筋肉をゲットできる長友佑都選手のヨガに「効果絶大」の声
立ち仕事にしろ座り仕事にしろ、肩こりや腰痛で悩む社会人は多いですよね。
せっかくマッサージに行っても「すぐにコリが戻るから結局その場しのぎ」なんて嘆く人も。
7月8日に放送された「世界一受けたい授業」では、
サッカーの長友佑都選手が体の不調を改善できる3つのヨガトレーニングを披露。
視聴者からは「これは効きそう!」との声が上がっています。
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「肩こり・腰痛が改善された!」しなやかな筋肉をゲットできる長友佑都選手のヨガに「効果絶大」の声
筆者も見た~~~!
筆者と同郷、同世代の長友選手が出ると聞いて、見るしかない!と(*゚▽゚*)
長友選手が、体幹トレーニングにくわえ、ヨガも取り入れているということから、
ヨガに対する世間のイメージも変わったんじゃないでしょうか?
実際、男友達でも、せっせとホットヨガに行くメンズが増えました♪
こうやって、良いものが男女問わず広がっていくっていいですね♪