■たったの1分! 冷え・むくみ・疲れを取って、やせやすい体になれる「腎さすり」
体がむくみやすい、疲れやすい、食欲が抑えられない......。
そんな悩みを抱えているみなさん、
もしかしたら東洋医学でいうところの「腎」が衰えている証拠かも。
元気のない腎を活性化させるのは、1分間ツボのまわりをさするだけ。
とってもシンプルで簡単な腎さすり、一体どうやればいいの?
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たったの1分! 冷え・むくみ・疲れを取って、やせやすい体になれる「腎さすり」
似たところでいくと、少し前には「腸もみダイエット」もはやりましたね♪
皮下脂肪、筋肉にプラスして、内臓にも目を向けて、ケアしていくことで、
内側からも健康になれるんだヽ(*´∀`)ノ
一分で、冷え・むくみ・疲れに効果がある可能性があるなら、
やってみる価値ア・リですヽ(・∀・)ノ