■何を食べてるの？ パーソナルトレーナー5人の朝食
一日を元気に過ごすためには、どんな朝食がいいんだろう？
5人のトップパーソナルトレーナーが、厳しいトレーニング前にしっかり燃料を補給してくれる、
お気に入りのヘルシー朝食を教えてくれた。
毎朝本気で燃料補給が必要な人がいるとすれば、それはパーソナルトレーナーたち。
結局のところ、ワークアウトが彼女たちの仕事。
一日中自分を鍛えつつ、人のワークアウトも助けているのだ。
そんな彼女たちのヘルシー朝食は、そのどれもがとてもシンプルで、
準備に時間がかからないこと。朝食のジレンマもこれで解消。
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何を食べてるの？ パーソナルトレーナー5人の朝食
あー！盲点だったかも！！！（筆者、キングダムでは蒙恬が好きｗｗ）
自分も鍛えて、お客さんも鍛えて、というトレーナーさんは、そりゃもう自己管理の鬼だわ！
毎日のことだから、継続しやすさも考慮されてるー(^o^)/
