■忙しいあなたにぴったり！ フィットネスを家で楽しめるアプリ
フィットネススターのジュリさんが教えてくれる、家でもフィットネスやヨガを楽しめる海外の優秀アプリ。
寒くなって家を出るのが億劫な日も、これさえ知っておけば「一日一汗」できるはず！
最近、日本でも様々なフィットネスのクラスが出てきているし、
フィットネスを習慣化している女性も増えてきていますね！
一方で、「ヨガに通いたいけれど平日は朝から仕事で時間がない……
だけど、週末くらい家でゆっくりしたい」
「運動はしたいけど、子供を家にひとりで置いてはいけない」
「ヨガはやってみたいけど、初心者でヨガスタジオにいくのが恥ずかしい」などなど、
運動をライフスタイルに取り入れるには、まだハードルが高いと思っていませんか？
そんな皆さんに、家で簡単にフィットネスを楽しめる海外人気アプリをご紹介します！
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忙しいあなたにぴったり！ フィットネスを家で楽しめるアプリ
中国人の友だちが、「ヨガアプリを使って、家で好きな時にやってる」と聞いて気になった記事♪
今、スマホでできないことって無いのかも…
身近なパーソナルトレーナーとして、スマホに入れとくのも良いかも(≧∇≦)b
日本のアプリもいっぱい出てくることを期待( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
