■44.5キロ減量の鍵は「時間をかけること」
減量して健康的になるのはいいことだけれど、大切なのは、体に負担をかけないこと。
イギリスのウォリックシャー州ナニートンでマーケティング責任者として働く
クロエ・ロングスタッフさん（23歳）は、簡単なようで難しい、
この健康的なダイエットを実践し成功したと、
コスモポリタン アメリカ版が伝えています。
減量前のロングスタッフさんは、身長約162センチ、体重約108キロ。
ピザが大好きで、週に少なくとも3回は大きなピザをほおばり、
好きなだけファストフードを食べ、お酒を飲んでいたのだとか。
そんな彼女が減量を思い立ったのは、2014年7月、
兄アダムの結婚式のブライズメイドを頼まれ、
お揃いのドレスが入らないことに気づいたときだったそう。
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44.5キロ減量の鍵は「時間をかけること」
ブライズメイド？知ってる？筆者初耳なのでググってくる三┏( ^o^)┛
ああ！やったことあるわ！筆者がやったときよりかなり進化してるみたいだけどやった、ブライズメイド。
そのときにお揃いを着るっていうコミットだね！
それぐらい彼女にとって価値あるものだったんだ〜
何でスイッチ入るかわからんですね！やはり人生は長期戦だ∠(･`ω･´)／
