ダイエットの歴史37

どーも！

前回からの続きです＼(^o^)／

2010年代		バランスのとれた食生活と生活習慣の改善
2010	平成22	◎タニタ食堂レシピ／レシピ本『体脂肪計タニタの社員食堂』　株式会社タニタ　大和書房 ◎女子栄養大学レシピ／http://www.eiyo.ac.jp/recipe/ ◎『女子栄養大学のカフェテリア』他、女子栄養大学栄養クリニック 本が売れる ◎雑炊ダイエット／美味しく食べて低カロリー
2011	平成23	東日本大震災(M9.0.津波･火災約３万人の死傷者)、福島原発事故発生(INESレベル7) ギリシャ債務問題から欧州ユーロ危機はじまる ◎腸温めダイエット／体を温める食事や腹巻で冷え予防　善玉菌を増やして便秘解消 ◎ロングブレス／美木良介　"強く長い呼吸"を繰り返す呼吸法　インナーマッスルを鍛える ◎マイクロダイエット／食事の替わりに摂るダイエット食品 ◎リンパダイエット／リンパマッサージで循環機能をアップ　体内浄化
2012	平成24	◎S-レッチングブレス／ドＳトレーナー兼子ただし　呼吸に着目した新ストレッチ

またこれからの新しいダイエットにも注目ですね♪♪

以上でダイエットの歴史について終わりますね＼(^o^)／

なんしか疲れたーww