ばふばふ♡⑦
万年ダイエッター！
え、私こんな趣味私にはありませんよ♡ｗｗｗ
ハレンチっ！！！ｗｗ
(/ω＼)♡(/ω＼)♡(/ω＼)♡
あ、違いましたねｗｗ
紹介いたします♡
お腹のガス抜き法⑥お尻叩き
簡単にできるお腹のガス抜き方法には、お尻を叩く方法もあります。強く叩きすぎないように注意してリラックスしながらやって見てください。
- 両手で握りこぶしを作る
- 腰のあたりをトントン叩く
- 叩きながら徐々に下に移動して最後はお尻と足の境目をトントン叩く
- 今度は3とは違う場所を通って腰から下まで少しずつ叩きながら降りる
- 数回繰り返す
叩いているうちにガス抜きに効果がありそうな位置がわかってくるので、そしたら集中的にそこを叩いてみるようにしましょう。
腰からトントンとやっていく感じなんですね！！
(*´▽｀*)ノ(*´▽｀*)ノ
プロになるとお尻ぺちぺちポイントが分かるなんてｗｗｗ
すぐやります！！！！！ｗ
