2018-02-20から1日間の記事一覧

ケトン体ってなーに!?

みなさん、こんばんは♪ 日本人メジャーリーガーのダルビッシュ選手も注目していると言われている 「ケトン体」ダイエット♪ それでは、そもそも”ケトン体”ってなに?? まずはケトン体とは!!というところを理解してから、「ケトン体ダイエット」の紹介をす…

糖質制限でなぜ痩せるの??

みなさん、こんにちは♪ 最近「糖質制限」という言葉、よく聞きませんか?? ライザップでも採用されているというこの糖質制限ですが、どういうメカニズムで痩せることに繋がっているかご存知ですか?? 今回は糖質制限ダイエットのメカニズムについて理解し…