■何才からでもおなかヤセする方法
おなかまわりをスッキリさせたいならあきらめないで。
中年太りは避けられないとは聞いたことあるかもしれないけれど、
もし今度誰かが、年齢とともに代謝が落ちるのは仕方がない、と言い出したら
これを思い出して。
実は、この状況は打破できるということ。そして実はそんなに大変ではない。
その内容をアメリカ版「ウィメンズヘルス」からご紹介。
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何才からでもおなかヤセする方法
筋肉は何歳になっても必要だものね！
お腹はやせにくい、という固定概念が消えたかも＼(◎o◎)／！
長期的な目標や理想をイメージして、今すべき努力をするのって大事だｓ(・｀ヘ´・;)ゞ
