最近、ビールの宣伝でも｢プリン体ゼロ！！｣の広告が散見されますよね～♪♪｢そうなんだ～。｣と反応だけして分かった振りをしていませんかーー？？ すみません、私です(笑)なのでプリン体について調べてみました＼(^^)／ プリン体とは…肉・魚・野菜など食品全般…

ダイエットには摂取カロリー ＞ 消費カロリー これが絶対条件です！ この消費カロリーを分解してみると 「何もしていなくても消費されるカロリー」と「運動で消費されるカロリー」に分かれます☆ 後者は体を動かしたときに消費するカロリーで、運動すればする…