ダイエットの大敵、、、 それは、空腹！！ お腹が空いちゃうんだなぁ にんげんだもの 笑 深い深～い名言(笑)が飛び出したところですが、 お腹が空くのは生理現象なので仕方ないですよね☆ そんなときはこれを食べてみてはいかがでしょうか？(*^^*) 【選べるス…

もはやお馴染みの飲み物である｢黒烏龍茶☆｣通常の烏龍茶よりもちょっぴり値段が高いので、それだけでも｢特別な効果があるのかも～( 〃▽〃)｣と期待してしまいますよね～( ￣▽￣) 黒烏龍茶の効果を最大限に発揮するのが｢食事中｣です＼(^^)／食事中の脂肪吸収を…

数あるダイエットの中で１番のダイエット法は……｢摂生！！｣これに尽きると思います♪♪何故なら… 自分が１番体感してるから(笑)夜遅くまで仕事をされると、思いっきり食べたくなりますよね～！？(自分だけかもしれませんが…)その時欲望のまま夜中に食事する時と…

今回はダイエットにまつわる格言、名言を紹介します！ 結構手厳しい言葉が多いですが、核心をついていて面白いです☆ 「人の腹見て我が腹直せ」 「痩せの大食いは存在するが、デブの少食は存在しない」 「医者がよく言う『食べなきゃ痩せる』」 「やせないデ…