【スープ春雨】で美味しくダイエット♪

ダイエットの大敵、、、

それは、空腹！！

お腹が空いちゃうんだなぁ

にんげんだもの

笑

深い深～い名言(笑)が飛び出したところですが、

お腹が空くのは生理現象なので仕方ないですよね☆

そんなときはこれを食べてみてはいかがでしょうか？(*^^*)

【選べるスープ春雨】♪♪

http://mote1.jp/osusume/food1_49/?one_id=scoleasp-22

春雨って、

なんだか味気ないなぁ(´ω` )(´ω` )(´ω` )

と思ったあなた！！笑

春雨はスゴイんです＼(^o^)／

ダイエットの味方なんですよー＼(^o^)／

なぜかと言いますと、

そもそも春雨はカロリーが低いんです☆

例えば、

食パンは、1枚あたり130～170キロカロリー

白米は、茶碗1杯200キロカロリー

と言われています☆

しかし一方で、

このスープ春雨は、、、

一番高いので55キロカロリー(≧▽≦)

スープを飲むことでお腹に水分が溜まり、

春雨という固形物が少量であっても

満腹感を感じやすくなります(*^^*)

そして、

スープを飲むことで体が温まり

体温が上がることで代謝も良くなる！

そんなメリットもあるのですヾ(*´▽｀*)ﾉ

1食分を置き換えてみたり、

ラーメンの代わりに食べるなど、

このスープ春雨を食べてみてはいかがでしょうか？(≧▽≦)

http://mote1.jp/osusume/food1_49/?one_id=scoleasp-22