■知るだけで前進！ダイエット成功者のメンタル【その三】

ダイエットチャレンジャーに送る！
成功者のメンタルを細かく見ていくシリーズ♪

今回はこちらのテーマヽ(・∀・)ノ

ばばん＼＼\\┏( `ω´ )┓//／／

【ときには休む勇気も必要だお( ´∀｀)】

あ、、、

その一、その二とストイックにきたので、

敢えて、抜け感を出してみましたw (๑• д•́ )✧+°ﾄﾞﾔｯ

結果のために必要な負荷は、もちろんあります♪

ただ、無理をして、かえって計画を遅らせてしまうのはもったいない！

繰り返しますが、大事なことは

目的・目標を達成すること☆

そのために計画を柔軟に変える勇気も必要です(=´∀｀)人(´∀｀=)

お休みがテーマなので、記事も短め…( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…