こんばんは☆
腹式呼吸ってわかりますか？？
下記、wikiより
腹式呼吸（ふくしきこきゅう）とは、一般的には胸郭（肋骨などからなる籠状の骨格）をなるべく動かさずに行う呼吸のことをいう。
声楽においては、声を良く出すために呼吸を工夫することを、「腹式呼吸」という言葉で示すことが多い。
コーラスや、歌のトレーニングをやっている人はスタイルが良い人が多くないですか～？
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
腹式呼吸によって、横隔膜がうごかされて胃腸の作用が深まると言われています☆
では、複式呼吸とはどうやってトレーニングするのか…
それはまた、次回お伝えします♪
