■藤田ニコルのスタイルの秘訣は「メンタル」!? こだわりのダイエット論に納得の声

自身のTwitterに「昨日食べすぎちゃった日だから今日はリセット日」という言葉と共に、

大胆におへそを出したスポーツウエア姿の画像を公開したニコルさん。

その引き締まった体が「すごくカッコイイ！憧れる！」「理想の体型すぎる…」と大評判に。

ダイエットに関するアドバイスを送り、

「すごくしっかりしてる考え方！」「なんか勇気もらった。ありがとう！」と評判になっています。

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藤田ニコルのスタイルの秘訣は「メンタル」!? こだわりのダイエット論に納得の声

体重じゃなくて体脂肪を見ると気持ち的にも良い！？ヽ(*´∀｀)ノ

そうかもー！！

食事において、カロリーじゃなくて、内容を大事にするのと似てる感覚かも♪

そう考えると、一喜一憂せずに、ダイエットも継続できるし、

健康も維持できる！！( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ