■美人になる豆乳の選び方。無調整、特濃、味つき…どれがいい？
人気の「豆乳」、どう選ぶ？
牛乳の代わりとして、なんとなくヘルシーなイメージのある「豆乳」。
最近では、ケーキやアイスまで「豆乳」で作られた商品が登場し、
ますます人気が広がっているようです。
スーパーの冷蔵庫には「豆乳飲料」がズラリ。
きなこ入り、コーヒー系はメジャー。
その他、アップルパイ味、プリン味まで登場しています。
しかし、一体どれだけカラダによいの？ と聞かれると、
イマイチわからない人も少なくないはず。
そこで今回は、美容面から考えた「豆乳を飲むメリット」についてご紹介。
選ぶ際のポイントも合わせて整理してみました。
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美人になる豆乳の選び方。無調整、特濃、味つき…どれがいい？
筆者、豆乳について懐疑的で「マスコミに踊らされてるんじゃないか」と思って
ずいぶん前に飲んだきり7，8年間飲んでない…
でもそれが変わった！
こんなふうに、種類別に特徴をまとめてもらっていたら選びやすい！
しかも、味つき豆乳についても誠実に書いてあって、好感(人´∀`).☆.｡.:*
