■“コーヒーが健康に悪い”は嘘だったうつ病を防ぎ、寿命を伸ばすことが判明

かつて、コーヒーは体に悪い飲み物と言われていました。

カフェインが胃腸の粘膜を荒らすうえに、睡眠の質を下げてしまうと考えられたからです。

が、それも今は昔の話。ここ数年の研究によりコーヒーの立場は逆転し、科学の世界では、いまや「最強の健康飲料」と呼ぶ声まで出てきています。

そのメリットは幅広く、ダイエットや集中力アップのような身近なものから、糖尿病やアルツハイマーといった難病にも効果があり、果ては寿命を伸ばす作用まで確認されたというから驚きです。

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“コーヒーが健康に悪い”は嘘だったうつ病を防ぎ、寿命を伸ばすことが判明

なんとなんとーー！！これまでの見解と真逆と言っても過言ではなーい！！

とは言っても、筆者コーヒーは苦手(ﾉ∀`)ﾃﾍ

コーヒー好きな彼に教えてあーげよっとヽ(*´∀｀)ノ