ダイエット本っていっぱいある♪〜5秒で細くなるくびれッチ！〜

東京カリ～番長がお届けするレシピ本第２弾！今回のカレーは煮込まず炒める！使うのは市販のルウだけ、鍋はフライパンだけ、調理時間は１０分だけ。肉や野菜を強火で炒めて、お湯で溶いたカレールウを入れるだけ。こんなに簡単なのにおいしさは極上の決定版！

燃焼燃焼(≧∇≦)！上記引用させて頂きました☆

え！カレーでダイエットなんて出来るんですか(ﾟoﾟ*)！！

これなら毎日でもやりたいです♪♪