ダイエット本っていっぱいある♪〜おべんとうのおかず帖〜

短いレシピで、作るのカンタン、冷めてもおいしいおべんとうのおかずを、肉・魚のメインおかず、カラフル野菜のサブおかず、箸休めになるピクルスや煮豆、ごはんもの、常備菜まで175品も収録!　食材別・色別に紹介されているから、冷蔵庫の中身と相談しながら、作りたいおかずを探しやすい!　忙しい毎朝のおべんとう作りで、救世主になってくれるおかず集です。「おべんとうがいつも、茶色いおかずばかりになってしまう!」「あと一品なにかほしいのに……」というとき、必見!　

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燃焼燃焼(≧∇≦)！上記引用させて頂きました☆

色彩も栄養も大事ですよね(≧∇≦)

主婦のみなさん必読ではないでしょうか(*^^*)