ダイエット本っていっぱいある♪〜「おつきあい」の壁を乗り越え48キロやせました〜

人付き合いを制するものがダイエットを制す! 
痩せてもすぐ太る「形状記憶デブ」の著者が人生を賭けて紡いだ渾身のダイエット体験記

苦労して痩せてもまたすぐに太ってしまう、「形状記憶」の体を持った著者。子ども時代に受けたいじめのトラウマから、自己否定の言葉を生み出し続ける「自虐アプリ」が脳内にインストールされてしまう。社会人になってからも、デブいじめ・デブハラはなくなるどころか攻撃性が増していくばかり。そんな中で挑んだ決死のダイエット。そこで著者を待ち構えていたものは、ダイエットを妨害する「人づきあい」の難しさ、世間の目の厳しさ、巷に流れる嘘情報……。辛い日々を乗り越えた先で見つけた、形状記憶デブな自分と上手に付き合っていく生き方とは?

「おつきあい」の壁を乗り越え48キロやせました - 小説・無料試し読み・電子書籍 ｜ BookLive!

燃焼燃焼(≧∇≦)！上記引用させて頂きました☆

サラリーマンには必読書ではないでしょうか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

思い当たる節が多々あります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪