最近の友達と夕飯行く時の定番が｢ラーメン☆｣ ナゼって【安い・早い・上手い】の３拍子揃ってるじゃないですか～( 〃▽〃) その甲斐あってか、出てきましたよ～～お腹の方が(笑)あまり気にしたことがありませんでしたが、有名なラーメンの平均カロリーはチャー…

今回はAB型です♪ 日本人の中で一番少ない血液型であるＡＢ型 ＡＢ型は名前のとおり、Ａ型とＢ型の性質を合わせ持っているため、ルーツは「農耕民族」と「遊牧民族」の両方にあります そのため、ＡＢ型の方には野菜や乳製品の２種類の食材がピッタリだそうで…

今回はO型です♪ Ｏ型は、Ａ型に続く日本人で２番目に多い血液型 そんなＯ型の方のルーツは「狩猟民族」だそうです なので、Ｏ型の方は動物や魚の肉の消化が得意なため、動物からタンパク質を摂ることでダイエットに役立てることができます 逆に、Ｏ型の方は…

さて今回はB型です♪ Ｂ型の方のルーツは「遊牧民族」 そのため、遊牧民族が多い中央アジアにＢ型の方が多く、日本では約２０％がＢ型なんだそうです そんなＢ型の方は消化酵素の分泌が活発で高い消化能力を持っていて、免疫力も高いといわれています♪ なので…

皆さん「血液型ダイエット」をご存知でしょうか？？ 実は人間は血液型によって痩せる食材や太る食材が異なるそうです！ つまり血液型別で、効果的に痩せる方法があるのです 流行りのダイエットをやっても効果が出ないという方はまず自分にはどんなダイエット…