ラーメン…………

最近の友達と夕飯行く時の定番が｢ラーメン☆｣
ナゼって【安い・早い・上手い】の３拍子揃ってるじゃないですか～( 〃▽〃)

その甲斐あってか、出てきましたよ～～お腹の方が(笑)

あまり気にしたことがありませんでしたが、有名なラーメンの平均カロリーはチャーシュー・スープ込みで1000カロリーだそうです！！

ただ、一緒にえのきなどの食物繊維が入っている食べ物と一緒にラーメンを食べることでカロリーを抑えることも出来ますから、太りやすい物も食べ方次第で上手く燃焼でしますね☆p(^^)q
(先ずは自分が実行しよう…)