■男性・女性、年齢別に向いているダイエットってあるの？【男性編】

その答えは、、、

はーい！ありまーすヽ(*^▽^)/~☆*・'゜

今やダイエットは若い女性だけのものではありません♪

男性も見た目に気を配ったり、年配の方が健康のためにと、注目されています☆

今回は男性向けダイエットのご紹介( *´艸｀)ｳﾌﾌ

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( *ﾟДﾟ))ﾌﾑﾌﾑ

゛皮下脂肪の多い女性と比べると、男性は内臓脂肪がつきやすいです。男のダイエットは内側と外側から同時に攻めるしかありません。゛

やはり、男性と女性では、体のつくり的に効果がある方法に違いがありそう！

いつも美容に健康にアンテナを張っている女性とは異なり、

男性の場合は、まず基礎知識をつけるところからでも、大きく効果が出そうですね(^_-)-☆

セルフコントロールも身につけ、理想的な体型になると決め、

気になるあの子にアプローチだ！（向こうから言われるかもよん♪(´∀`*)ｳﾌﾌｯ）