ダイエット本っていっぱいある♪〜朝ごはんはすごい - 一生太らない食べ方習慣 -〜

朝は時間もないしめんどくさいから、朝食は食べない。
毎朝グリーンスムージーを飲んでおしまい。
もう何年も、コーヒーとバタートーストを食べて出かける。
こんな朝を送っている人、結構多いと思います。でもちょっと待って。そんな生活ではやせられません

燃焼燃焼(≧∇≦)！上記引用させて頂きました☆

え！朝ごはんずっと抜いてきました(ﾟoﾟ*)！！

やはり食べたほうがいいんですね☆

そのやり方が書いてあるそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))