意志が弱い人のダイエット戦略6つ①

はい、これ題名につられてます完全に。

これわたしのことやないかーい！！！ってやつ。

「ダイエットして痩せたい」という気持ちは、今も昔も変わらず私たちの内側から溢れてくる願望です。

こうしている今も、多くの人がダイエットに挑戦して、それに近い数の人が挫折しています。

ダイエットというのは、成功する人よりも挫折して失敗する人の方が多いというのが実情。

ダイエットが失敗に終わってしまう一番の原因は、“意志の弱さ”ではないでしょうか。

はじめの内は「今度こそ絶対に痩せる！」とやる気もモチベーションも高く、ギア全開です。

しかし2～3日もすると、やり始めた頃の松明のようにメラメラ燃える炎はどこへやら、吹けば消えてしまうような、か細いろうそくの火になってしまっているのです。

ダイエットというのは、鉄のような固い意志をもち、生まれながらにストイックな性格を持ち合わせていなければ成功できないのでしょうか？

答えは「NO」です。

「意志が弱い人の方がダイエットは成功しやすい」と聞いて、あなたは信じられますか？

意志が弱いのであれば、そこを対策してあげることでダイエットを成功に導くことは十分に可能です。

そこで今回は、意志が弱い人のダイエット戦略を紹介いたします。

はい、待ってましたー！！！♪♪

意志、弱いです！！！！！（笑）