万年ダイエッター！ 効果が分かったところで、どこに道場があるんじゃ～い！！ という事で関東からおすすめをみていきましょう♡ (*´ω｀*)ノ おすすめ断食道場（関東） 断食道場は全国にたくさんありますが、どこに行くか迷ってしまうはずです。ここでは口コ…

どーも！ 前回からの続きです＼(^o^)／ 仁香は脳をだまし続けて13キロダイエット 人生が変わる1分間の深イイ話でビューティスタイリスト・モデル 仁香さんが1年間で13キロ痩せた方法を公開！ 注目のダイエット法は｢仁香の食べてやせるハッピー脳ダイエット｣…

どーも！ 前回からの続きです＼(^o^)／ どんな妄想があるの？ よくある妄想パターンは 「大好きな芸能人の写真を壁に張り、その芸能人と一緒にデートする自分」 「モデルが着ている素敵な服を着こなす自分の姿」 「タイプの彼に告白される私」 などを想像す…

万年ダイエッター！ 断食がどんなもんか分かったが、どんな効果があるか知りたいですわな～ ( ﾟДﾟ)ノ 私もですわ！ という事で、いってみましょうか！ 断食の効果とは？ 減量（ダイエット） 食べ物を摂取しないので、断食後は体重が減ります。体重の減り方は…

どーも！ 前回からの続きです＼(^o^)／ 潜在意識を最大限利用する！ え、そんな簡単にいかないでしょ！と言われる方もいますが、いろんなジャンルの成功者と言われる人たちは潜在意識に自分の理想の姿を語り続けて、いつしか現実にしてきた人がほとんどです…

どーも！ 前回からの続きです＼(^o^)／ 潜在意識を使って脳を騙すダイエット法 主治医が見つかる診療所でハタイクリニック院長 西脇俊二先生が提案するのが潜在意識を使って脳を騙すダイエット法を紹介。 3つのことを意識して、繰り返すと潜在意識を変えるこ…

どーも！ 前回からの続きです＼(^o^)／ 潜在意識を使って脳を騙すダイエット法 主治医が見つかる診療所 おかずクラブのオカリナさんとゆいPが脳をリセットして痩せるトレーニングに挑戦！ お腹の引き締めは立ったままで次のようにイメージをする。 「お腹に…

どーも！ 前回からの続きです＼(^o^)／ PS:関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショーで紹介していた夜7時以降、何も食べず寝る遮断ダイエット、あえて悪口を言わせてモチベーションを上げるこんちくしょうダイエットも面白いね！ ページ目次 [非表示] 1 潜…

万年ダイエッター！ 皆様、よく私も断食って言葉はよく耳にしてました！ が、しかしどんな事をやるのかも分かっておりませんでした (´・ω・`)ノ 野菜ジュース飲んでれば良いと思ってましたわｗｗｗｗｗ ではお勧めの断食道場をご紹介します♡ 断食道場とは テ…

どーも！ 今回からは妄想ダイエットについて書こうと思います♪♪ 何事もイメージしたことは現実になると言いますが、ダイエットにも当てはまるのか一つずつ説明していこうと思います (｡+･`ω･´)ｼｬｷｰﾝ 妄想ダイエットでイメージしたとおりの痩せた姿になれる！…

3位「たんぱく質」を効率よく摂って綺麗な体作り！第三位は「タンパク質ダイエット」です。たんぱく質は人間の身体に欠かせない栄養素。しかし、タンパク質の重要性をきちんと理解しているダイエッターは実は少ないのではないでしょうか？体質改善で健康的に…