■ほっとひと息♪ダイエット心理テスト【エクササイズ編】

ダイエットには欠かせないのが「体を動かすこと」ですね♪

じゃあ、そろそろ知りたくないですか？

自分にぴったりのエクササイズ！(๑• д•́ )✧+°ﾄﾞﾔｯ

水泳、マラソン、ウォーキング、筋トレ、ストレッチ、ダンス、ヨガ……、
世の中にはいろいろなエクササイズがありますが、
実は、体質や性格によって、向き不向きがあるんです。

どうせするなら、自分にとって効果的なものを！

今回の心理テストでは、あなたは今日からやるべきエクササイズを
ぴたりと教えちゃいます！

では参りましょー！

【あなたにぴったりなエクササイズをチェック！】

いかがですか？

自分が思っているのと合っていたり、違っていたりしませんか？

そうやって、答え合わせや軌道修正をしていくのって楽しいですよね*1ﾜｸﾜｸ

理想に向かって努力できるのは幸せです+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

*1:o(´∀｀)o