■新定番ダイエットは、“黒バナナを食べるだけ”
代謝が落ちて太りやすくなった20代後半からの
おすすめダイエット法として注目の黒バナナダイエット。
かつて、朝にバナナを食べるダイエットがブームになりましたが、
これはそのパワーアップバージョン。教えてくれたのは、鶴見クリニックの院長である鶴見隆史先生。
「ダイエットには黒バナナが効果的です。
50代の女性でも、スタートから1か月で3キロ落ちたとの報告もあり、
皆さんリバウンドしていないようです。
結果が出やすい理由はいくつかありますが、まずは手軽で続けやすいこと。
そして、熟成したバナナは甘くて満足感があり、間食を防ぎやすいのです」
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新定番ダイエットは、“黒バナナを食べるだけ”
く、くろばなな？？！！
バナナの新しい品種かと思いきや、熟成させるんですね✧*°(*°ㅁ°*)ﾍｪ〜*｡✩.
買ってきて、放置して、食べるだけ？！
これならできそう♪♪継続は力なり＼＼\\┏( `ω´ )┓//／／
