■寝ながらラク痩せ！お腹まわりをスッキリさせる【５分コアトレ】
放っておくと気付いた時にだるんとたるんでしまうお腹まわり。
あともう少し引き締めたいな、と思っている女性には、寝ころんだ状態でできる、
簡単な５分コアトレをご紹介します。
肩からお尻までが一枚につながった板のようなイメージで、強いコアをつくっていきましょう！
↓↓↓
寝ながらラク痩せ！お腹まわりをスッキリさせる【５分コアトレ】
肩からお尻までが一枚につながった板…！
衝撃的なイメージ！と思ったけど、よく考えたら皮膚と同じで、全部繋がってるよな～～
だとしたら、イメージもしやすいかも！
それでさらに、寝ながらラク痩せだなんて最高！
ただ、５分とはいえ、ちゃんと継続は大事ですよんヽ(*´∀｀)ノ
