■韓国で人気のあずき水　お試し1週間で2.7kg減

韓国メディアで「やせすぎ注意」とも言われているダイエット法。

それは、あずき水。

作り方は、鍋に小豆100gと水1000mlを入れ火にかけ、

30分じっくりあずきを煮出したら、あずきをざるごと濾す。

人肌程度に冷まし、冷蔵庫で保存する。

テレビの企画でこのダイエット法を実践した北陽・伊東さおりは

1週間で3.6kgの減量に成功している。

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韓国で人気のあずき水　還暦の記者が試し1週間で2.7kg減

あ、あずき水？！　お、美味しいのかなあ～～

砂糖抜きのあんこ、ってあんこ好きは砂糖ありのやつが好きなんじゃないの？ｗｗ

にがりを飲むだけダイエットみたいなのが流行ったけれど、それと似た感じなのか・・・(・・？

と、眉唾で記事を拝読したらば、やはり「あずき水プラスアルファ」の努力をされてました( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)

いい意味で裏切られた内容でした♪やはり努力ですね、筆者反省d(ゝc_