酵素③

万年ダイエッター！

酵素のドリンクとサプリの違いってみなさま分かってますかね♡？

わい、分かっておりませんでしたい！！

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ｗｗｗｗ

酵素ドリンクと酵素サプリの違いって？

酵素を手軽に摂取できる健康食品には酵素ドリンクと酵素サプリの２種類があります。 
その違いを比べてみましょう！

どちらの方が自分にあっているのか比べてみましょう！

	メリット	デメリット
酵素ドリンク	・吸収性に優れているため即効性が高い ・ファスティングができる ・飲料や食べ物に混ぜて摂取することも可	・持ち運びに不便 ・匂いや味が気になる場合がある
酵素サプリ	・持ち運びに便利 ・ドリンクよりも比較的安価 ・味や風味などを気にしないで飲める	・ファスティングに不向き ・ドリンクと比較すると即効性が低い

いろいろとそれぞれメリット・デメリットはありますが、大きな違いは即効性と持ち運びやすさです。

自分のライフスタイルに合わせて何が合っているのか比較できるように、今回はオススメの酵素ドリンク２つと酵素サプリ２つを紹介したいと思います。

私は持ち運びやすさかしら～？

(´-｀*)(´-｀*)ノ