■“生理前の食欲”が止まらない…知っておきたい乗り切るコツ

生理前になると食欲が爆発しちゃうこと、ありませんか？　

せっかくダイエットしていたのに、生理前の食欲で元通り。

どうしても我慢できない！という人も多いのでは？　1～2kgの増減は誰でもあるけど、

生理前の食欲を上手に乗り切れればもっとダイエットもスムーズになるはず。

今回は、知っておきたい乗り切るコツをご紹介します。

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“生理前の食欲”が止まらない…知っておきたい乗り切るコツ

男性諸君、女性ってこういうのあるんですよ～～～ﾟﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

だからそういうときは、この記事にあるような、黒砂糖、ドライフルーツなど

気持ちを満たすというよりは、細胞レベルで満たせるものを提供してあげてくださいまし｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡