7月10日は「納豆の日」だそうです。
和の発酵食品の代表選手である納豆は、美容と健康をサポートする食品としてお馴染みですが、
みなさん、納豆はいつ食べていますか？
ダイエットのために食べるなら、「朝食」がおすすめです！
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7月10日は納豆の日！ヤセ体質作りに“朝納豆”が◎な理由
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ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! 筆者納豆大好き！！！
いろいろバリエーションつけて、お料理にもいっぱい使ってお世話になっています♪
めちゃくちゃ混ぜるから、その混ぜる間に空腹が抑えられる気がするし（´∀｀）
で、それによく噛むから満腹感も得られるﾟﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ
また明日の朝もお世話になりまーす♪
