トランポリン♪♪

こんばんは～(*^▽^*)/こんばんは～(*^▽^*)/今日も寒い日が続きますね☆
ところで、下記の記事を見つけました↓↓↓
世界中で大人気 トランポリンエクササイズの効果は？http://news.livedoor.com/topics/detail/13435938/
乗って跳びはねるだけ。ゴムの反動で大きくジャンプ出来るトランポリンですが、今、ダイエットでトランポリンに注目が集まっています。ストレス解消にも効果大なトランポリン。毎日トランポリンで5分飛ぶだけで非常に効果的なダイエットができると世界中で話題を集めています。 脂肪燃焼の効果と筋力アップの効果トランポリンは短時間で効果的にカロリーを消費することが出来ます。5分間だけでも50カロリーと多くの脂肪燃焼が