甘いものを食べ過ぎたときの対処法6つ④

甘いものには反対のしょっぱいものを食べることによって、味覚の感覚が中和されます。

また、苦いお茶やブラックコーヒーなど、苦いものを摂ることによって、甘さが中和されます。

何も味のついていない水などを飲んで甘さを薄くするという方法もありますね。

甘いものを食べ過ぎると、いつまでも甘い感覚が口の中や、胃の中に残って気持ち悪くなることがあります。

もし、食べ過ぎてお腹いっぱいの時は、胃薬を飲むのも良い方法だと言えるでしょう。

胃の調子が良くなるまで、しばらく何も食べないで様子をみるのもよいのではないでしょうか。

え、まって（笑）

対処法ってそういうこと？？（笑）

口の中のあまったるい感じをなくすには、ってことか・・

それがからだにとっていいといわけではないのかな？（●＾o＾●）笑