【アプリ】みんなで励まし合いながらダイエット♪
ダイエットを助ける、便利なアプリをご紹介(*^^*)
今回ご紹介するのは、
みんチャレ
です☆
実は日本経済新聞など
大手メディアにも紹介されたアプリなのです♪
どんなアプリかと言いますと、
最大5人までのチームを作って、
みんなで同じ目標に向かってチャレンジしていきます♪
そのチームですが、
仲の良い友達同士で作ってもいいですし、
見ず知らずの方とも、匿名でチームが作れます☆
匿名となるので、
こっそりダイエットがしたい
という方にも安心ですね(*^^*)
チャット機能もあり、
同じチーム内のメンバー同士で
励まし合いながら習慣化ができちゃいます☆
他にも、
ダイエット関係以外のチャレンジも選ぶことができ、
早起きや読書など、
複数のチャレンジも同時に参加できることに加え、
チャレンジの頻度は週1回から毎日まで選ぶことができます☆
自分のライフスタイルに合わせて設定できるのは
ありがたいですよね(>∀ <ｏ)／
