■栄養士の冷蔵庫に常備してある6つの食材とは？
この6つの食材があれば大丈夫。
認定管理栄養士でNICMの研究員でもあるケリー・ビリンスキー医師は、
栄養の専門家の観点から、家の冷蔵庫に欠かせない食材はなにかを教えてくれた。
最近はインスタグラムのアカウントを持っていたり、
グーグルで検索したことのある人ならみんな、食べ物についての自分の考えを持っている。
なにを、いつ、どのくらい、どんな温度で食べるべき、ということに
私だけのルールや意見があるはず。
でも、たくさんある情報にふりまわされて、なにが健康的な食事なのか
分からなくなっているのなら、まずは専門家の意見を聞くことがおすすめ。
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栄養士の冷蔵庫に常備してある6つの食材とは？
むむ(*ÒωÓ*)ﾑﾑｯ!!
たくさんの情報に振り回されてどうすべきわからなくなっているのならプロに聞け、、、！！
こ、これは人生の話かな？！
一見、食事についての記事に見せかけて、冒頭から深い深い気付きを得たでござる！
