血糖値や血圧が高いとわかっていても、、、

こんばんは♪♪(≧▽≦)/

下記の記事を見つけました！！！23

糖尿＆高血圧の人必見！　餃子はあの調味料で美味しく減塩https://dot.asahi.com/wa/2017072800011.html

"血糖値や血圧が高いとわかっていても、毎日の食事で糖質や塩分をしっかりコントロールするのは難しいもの。「あれもダメ」「これも食べられない」では、なかなか長続きしません。週刊朝日MOOK「おいしい暮らしの相談室 糖尿病＆高血圧」では、レシピ検索サイト「おいしい健康」の管理栄養士が、糖質"

糖質管理がダイエットのコツ！！(≧▽≦)/