■香りをかぐだけで痩せる!? アロマダイエットのやり方についてご紹介
かぐだけで痩せる？アロマダイエットとは？
アロマダイエットとは、精油を直接かいだり、精油をブレンドしたオイルで
マッサージを行ったりと香りの力で痩せやすい体質を作るダイエット方法です。
植物から抽出された精油には、食欲を抑える成分・体脂肪を燃焼させる成分など
ダイエットに効果的な様々な薬効成分が豊富に含まれていると言われています。
食べ過ぎは要注意ですが、基本的には過度なカロリー制限や運動療法も不要です。
生活を大きく変えることなく、普段の食事を続けながら実践できるため、
ストレスを感じるこなくスムーズに痩せやせすいと評判です。
↓↓↓
香りをかぐだけで痩せる!? アロマダイエットのやり方についてご紹介
筆者、アロマオイル大好きで、家には常備20種類ほど♪
リビング、化粧台、お風呂、と用途別にわけて置いているほどですヽ(´▽｀)/
これからはダイエット用としても一つ分けて置いとこー♪
