■パスタをヘルシーに♡「ダイエットの味方になるパスタレシピ」

多くの女子が愛してやまない「パスタ」。

見た目も可愛いくて、美味しいパスタですが、カロリーはあまり可愛いくない…。

なのでダイエッターには毛嫌いされるフードでもあります。

そんなパスタをヘルシーに食べるべく、今回はダイエッターさんでも安心して食べられるパスタレシピを紹介しちゃいます♡

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パスタをヘルシーに♡「ダイエットの味方になるパスタレシピ」

ご飯にもこんにゃくを混ぜてカロリーOFF料理がありますが、

パスタにも応用できたら、ダイエットレシピのバリエーションが大幅に増えますね*1 ♪

*1:φ(･д･｡)ﾎｫﾎｫ

これはダイエット女子には朗報だ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ソースにたっぷりお野菜やタンパク源をモリモリ入れたら、満足&ヘルシー♪((o(*^∇^)X(^∇^*)o