■ぽっちゃりさんが選びがち!?太りやすい飲み物4選
ダイエットの成功の秘訣は見えないカロリーをカットすること。
実は無意識に飲んでいる飲み物に、意外なカロリーが隠されています。
甘い飲み物には、お砂糖がたっぷり含まれています。
それがダイエットの妨げになっています。
そこで今日は「ぽっちゃりさんが選びがちな飲み物の4選」をご紹介したいと思います。
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ぽっちゃりさんが選びがち!?太りやすい飲み物4選
こういう、ドリンクに含まれている糖分、カロリーは見落としがちじゃないですか?
(筆者がそうなんですが・・・www)
角砂糖○個分と表現されますが、10個分とかありますからね!本当にバカにならない!
いっそ「飲むのは、水!」と一つに絞ると迷わなくていいですねヽ(*´∀`)ノ