■おやつを食べてキレイになれる？ダイエット中に食べてOKなおやつ

小腹が空いた時や、ちょっと口さみしくなった時、毎日食べているおやつを変えることで、キレイになるおやつがあります。

美肌にもダイエットにも良い美容おやつを早速紹介していきます！

1. ダークチョコレート
2. ナッツ類
3. ドライフルーツ
4. 枝豆
5. ヨーグルト

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おやつを食べてキレイになれる？ダイエット中に食べてOKなおやつ

まさかの、枝豆ノミネート！！！　ほどよい塩味が確かにお腹を満たしてくれるけれども！ヽ(*´∀｀)ノ

ナッツやドライフルーツは持ち歩いてます｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

ちょっとしたときにつまめて本当に便利なんです(*ﾟ▽ﾟ*)

是非、チャック付きをおすすめ（一度カバンの中で盛大に散乱したのでｗｗｗ）( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ