ダイエットレシピ1週間分⑧
どーも！
前回からの続きです＼(^o^)／
夕食
トマトとワカメのサラダ
◯材料
トマト1/2・生わかめ10～20ｇ
ドレッシング：酢小2・醤油小1・ゴマ油小1
◯作り方
1.トマトは幅1cmの輪切りにする。
2.生ワカメは塩抜きをして熱湯にさっと通す。冷やして水気を切る。一口大に切る。
3.1と2の盛り付け後、ドレッシングをかける。
書いてて気づきましたが、めっちゃ簡単なレシピを選んでくれているみたいですね♪♪
僕みたいなめんどくさがり屋でも実践できるようにww
調理工程が3つぐらいしかないのと、10分ぐらいで作れるのは非常にありがたいですね
(｡+･`ω･´)ｼｬｷｰﾝ
続く！
