ダイエットレシピ1週間分⑩

どーも！

前回からの続きです＼(^o^)／

火曜日

◯材料
・はんぺん1枚
・スライスチーズ1枚

◯作り方
1.はんぺんをトースターやグリルで、両面にうっすら焼き色がつくまで焼く。
2.片面にスライスチーズをのせて、チーズが溶けるまで焼く。

◯材料
・大根60ｇ
・鰹節少々
・醤油適量

◯作り方
1.大根をすりおろし、食べる時に鰹節と醤油をかける。

◯材料
・プレーンヨーグルト60ｇ

めっちゃ斬新ですが、うまいのは間違いないですね＼(^o^)／

そして個人的に、はんぺんチーズは絶対うまいと思います！！

これはダイエット関係なしに食べたいww

なんか居酒屋のメニューとかでありそうですよね

(｡+･`ω･´)ｼｬｷｰﾝ

また実践してみたら感想も書いていこうと思います＼(^o^)／

続く！