ダイエット体験談⑥

どーも！

前回からの続きです＼(^o^)／

体験談で人気のダイエット③ 「ミネラル豆乳ダイエット」

「豆乳ダイエット」は様々なダイエット法の中でも有名ですが、野菜ジュースと豆乳を一緒に摂り入れる「ミネラル豆乳ダイエット」は、料理が苦手な方や毎日のメニューに悩みがちな方でも、簡単に野菜を摂れる方法として注目されました。

特に、野菜と豆乳に含まれている「ミネラル」がダイエットに良く、家にミキサーやジューサーがない場合でも、市販の野菜ジュースや青汁と豆乳で作ることができます。

また、豆乳を飲むことで満腹感も得られるため、普段の食事量を減らすことができるところも魅力です。豆乳の他に野菜の栄養も摂れ、健康的なダイエットとしても人気になっています。

豆乳もいいと聞きますよね＼(^o^)／

僕は豆乳自体が好きではないですが、どうしたらいいんでしょうかww

まあ理想の体を手にしたければ、それぐらい乗り越えろということですね

(｡+･`ω･´)ｼｬｷｰﾝ

続く！