■女性が体験！「砂糖断ち」を30日間試してみた!!
砂糖が体に悪いのは分かっていても、まったくとらないなんて、なんだか難しそう。
ところが、コスモポリタン イギリス版で紹介されているある女性は、これを4週間で、
しかもおいしい食事を楽しみながらやってのけたのだとか！
ライターのアリエル・カルデロンさんは、その体験を＜BuzzFeed＞に掲載された
『30日間完全糖質断ちメニュー』で公開。食べた食事を写真と共に紹介している。
目的は、より健康になること、体から毒（砂糖）抜きすること、そして減量。
ルールは、ずばり30日間やるとげること。
砂糖も人工甘味料もカット。果物も控えめに。
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女性が体験！「砂糖断ち」を30日間試してみた!!
ここまで徹底的にすると、30日間でもここまで変化が見られるなんてヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ！
実際に写真で比べると、記憶にはっきり残りますね！
こうやって、目に焼き付けると、意識が変わって、行動も加速しそう！
