■【デブまっしぐら】ダイエット中に食べたら危険な料理ベスト10
ダイエット中の人たちは、100％の確率でデブには絶対なりたくない。
よって、デブまっしぐらな食べ物は、地雷と見なして避けるべき！
知らずに食べたら……お腹の中でビッグバンだ!!
ということで今回は、筆者を「イイ体」に導きつつ「食」の知識も教えてくれた、
世田谷フィジコのダイエットコーチ・大橋幸蔵氏による
『ダイエット中に食べたら危険な料理ベスト10』をコメント付きで紹介したい。
ダイエッターは絶対に必見だぞ！
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【デブまっしぐら】ダイエット中に食べたら危険な料理ベスト10
デデデ、デブまっしぐらって！！！キョーレツな見出し！(笑)(笑)
でも、それぐらいキョーレツな方が「やば！やめよ！」って一発で思えるからいっか(*ﾟ▽ﾟ*)
それに実際、脂質も糖質も、いざ数字と向き合ってみると･･･(´-ω-`)
ほどよく楽しむようにしーよおっと★
