■週末の体重増加を食い止める方法
せっかくやってきた金曜日。
体重と健康にダメージを与えずに週末を楽しく過ごすには？
日曜の夜の恐怖。
それは明日から仕事に戻ることに対する不安ではなく、
体重が2日で1kgも増えたことに気付いた瞬間に訪れる。
これは誰にでも起こり得ること。
公共ポリシーとマーケティングに関する専門誌が発表した研究によると、
人は毎週末、平均419kcalも多くカロリーを摂取する。
でも、せっかくの週末をカロリー計算に費やしたい人なんていない。
最終日にベルトを緩めることなく気分を緩める方法は？
↓↓↓
週末の体重増加を食い止める方法
週末の破壊者、ウィークエンドクラッシャーｗｗｗ
何ておそろしい名付け／(^o^)＼ それぐらい体に影響があるんだな～
実際、491kcalという数字にされると おふっ(;ﾟДﾟ)!ってなるなあ…
そもそも平日と週末という区別がナンセンスだと思う節もある筆者( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)ｳﾝｳﾝ
曜日関係なく、自分の人生だぜ！ｓ(・｀ヘ´・;)ゞ
