■千秋が提唱する《腹八分目ダイエット》に医師たちの見解は？
《わたしが勝手に考えた「腹八分目ダイエット」教えてあげようか》
この夏、自身のツイッターでこうつぶやいた千秋。
その方法とは《食生活も見直さなくて良くて》
《欲望のままに食べたいものを食べたい時に食べて良くて》でも
《ただ一つだけ、腹八分目で止めること‼️ココだけ絶対ルール‼️》というものだ。
千秋はこのやり方で3キロやせたそうで、《昔もやったから成功2回目だよ》と、成果をアピール。
フォロワーからは《さっそく今日からやってみます》といったコメントもついた。
でも、腹8分目にするだけで本当に痩せるのだろうか。専門家の意見を聞いてみる。
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千秋が提唱する《腹八分目ダイエット》に医師たちの見解は？
千秋さんって、むかーしむかしのテレビ番組で見て以来、本当に変わらず、
明るく元気で、スタイルそのまま、お肌も綺麗（補正とかはわかんないですがw）(*ﾟωﾟ*)
科学的根拠が薄くても、千秋さんが言うならホントかも…って思わず実践したくなる！
誰が発信してるかで、受ける影響はかなり変わりますねm9っ`Д´)
